Система Кайдзен - эффективный путь обучения
Kaizen — это японская философия, чьё название переводится как «непрерывные улучшения». Она предлагает не копить проблемы и решать их в последний момент, а каждый день вносить хотя бы небольшие изменения. Это позволяет не пропускать дедлайны и постоянно повышать свой уровень комфорта.
Благодаря способу «маленьких шагов» эта философия подействует даже на людей, которые не готовы резко и основательно наводить порядок в своих делах. Кайдзен учит: если делать понемногу каждый день, однажды наступит момент, когда все дела будут выполнены. Это касается и учёбы (например, учить по одному билету в день, а не сразу все 30), и работы (разбивать важные проекты на маленькие задачи), и саморазвития (читать по одной странице в день), и домашнего быта (разобрать одну полку, а не весь шкаф).Учитесь расставлять приоритеты. Кому-то удобнее сначала справиться с мелкими делами, а потом приняться за крупные. Кому-то, наоборот, нравится решать сначала сложные задачи, а мелкие оставлять на потом. Понаблюдайте за тем, сколько сил у вас остаётся к концу дня, и насколько вас мотивирует решение проблемы.
Определите время вашей наибольшей продуктивности. Если вы «сова», то пытаться делать домашнее задание с утра бессмысленно. И, наоборот, если к вечеру вы уже валитесь с ног, стоит успевать делать все важные дела в дневное время.
Не пытайтесь следовать принципу «всё или ничего». В этом случае велик риск просто не начать дело. Однако, если каждый день чуть-чуть двигаться к цели, когда-нибудь вы её обязательно достигните. И не важно, что это будет за цель: изучение нового языка, спортивные показатели или написание книги.
Чтобы метод кайдзен помог вам улучшить жизнь, а не был в тягость, пользуйтесь правильными формулировками. Не «Я должен сдать сессию на отлично», а «Что я могу сделать для того, чтобы быть более успевающим студентом?». Не «Я должен выучить этот параграф», а «Что я могу сделать полезного для учёбы за ближайшие пять минут?».
Старайтесь поддерживать позитивное отношение к жизни, вовремя исправляйте совершённые ошибки и ищите эффективные и простые решения. Философия кайзен бесконечна, и даже если сейчас вам кажется, что у вашего развития есть какая-то конечная цель, при её достижении вы обязательно увидите, куда можно двинуться дальше.
Автор: Игорь Мельник
Другие новости:
31.08.2023
АНО ПО "МЕЖДУНАРОДНЫЙ МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ" - поздравление студентам с 1 сентября 2023 года!
23.08.2023
В колледже открыта регистрация на БЕСПЛАТНОЕ обучение в рамках проекта «Код будущего» 2023!
26.04.2023
Преподаватели АНО ПО «ММК» приняли участие в открытой Всероссийской конференции: «Наш шаг вперёд»
07.04.2023
21 апреля, АНО ПО «Международный многопрофильный колледж» проводит - ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
26.03.2023
Расширенное заседание федерального учебно-методического объединения в системе СПО
13.02.2023
АНО ПО «ММК» принял участие во II Международной научно-практической конференции «Туризм, общество и технологии гостеприимства»
09.01.2023
Обучение аэродизайну: творческое хобби или дополнительная подработка, решать вам!
23.12.2022
Методиста АНО ПО «ММК» наградили знаком отличия за вклад в 10 летнее развитие движения профессионального мастерства
13.12.2022
АНО ПО «Международный многопрофильный колледж» - современное пространство непрерывного профессионального развития!
25.11.2022
Студенты колледжей смогут совмещать работу с учебой в учебно-производственных комплексах
09.11.2022
Студенты и сотрудники колледжа приняли участие в VII Международной просветительской акции «Большой этнографический диктант»
03.11.2022
АНО ПО «ММК» присоединился к циклу внеклассных мероприятий «Разговоры о важном»
26.10.2022
Колледж получил лицензию на профессиональное обучение. Открылись новые перспективы для наших студентов
25.10.2022
Мастер-класс для студентов АНО ПО «ММК»: «Аппликации на ассоциации. Психология восприятия в дизайне и рекламе»
18.10.2022
Проект АНО ПО "ММК" оценен большой Золотой медалью выставки: «Учебная Сибирь - 2022»
10.10.2022
Рабочая встреча сотрудников АНО ПО «ММК» с представителями компании "FM Logistic" Россия
05.10.2022
Поздравляем студентов и преподавателей АНО ПО "ММК" с профессиональными праздниками
22.09.2022
Студенты колледжа прошли входное тестирование на образовательной платформе ЮРАЙТ
19.09.2022
Профессиональная переподготовка и повышение квалификации по стандартам Worldskills
12.09.2022
Студенты «Международного многопрофильного колледжа» приняли участие в параде Российского студенчества!
27.07.2022
Готовим большой профориентационный проект: "Профессиональная проба как способ формирования профессионального самоопределения обучающихся"
05.07.2022
6 июля, состоится вебинар: «Юридические аспекты участия в федеральном проекте: «Содействие занятости» Wordskills Russia»
30.06.2022
Программа повышения квалификации: "Применение цифровых технологий в дошкольном образовании"
30.05.2022
Программа: "Дошкольное образование" со скидкой 60% по мировым стандартам WorldSkills
10.05.2022
Новая профессия: «Дошкольное воспитание», в рамках имеющейся квалификации бесплатно, в рамках федерального проекта «Содействие занятости»
29.04.2022
Образовательная платформа «Юрайт» для студентов АНО ПО «ММК» - лучше, чем «Гугл»
26.03.2022
Подготовить документы на поступление заранее разумно и выгодно для будущих студентов
26.02.2022
Профориентация помогает выбрать профессию с горячим сердцем и холодным разумом
23.02.2022
Агентство Ворлдскиллс Россия обучит молодежь по востребованным профессиям в 2022 году
15.09.2021
Бесплатное обучение для граждан по федеральному проекту «Содействие занятости»
